Gråa ögonvitor

Wellness Publicerad 29 januari Visste du att dina ögon kan säga hur du mår? Enligt uråldrig kinesisk läkekonst kan ögats iris berätta mycket om din fysiska och psykiska hälsa. Här avslöjar vi sju av ögats koder.

Åldrandet och ögat

Titta nära i spegeln och se om du kan hitta några av dessa tecken. En eller flera vita ringar runt yttersta iris Vanliga orsaker: Stressringar eller tecken på att du lider av panikattacker. Åtgärd: Försök att slappna av, kanske med yoga eller meditation, att lyssna på avkopplande musik eller testa hypnos. Lugnande bad med oljor som bergamott, kamomill, jasmin eller rosor kan också hjälpa.

Se också till att du har en väl balanserad diet och tillräckligt mycket sömn så att ditt immunförsvar är starkt. Små röda strimmor i ögonvitan Vanliga orsaker: Ögonen är överansträngda. Har du tillbringat för mycket tid framför tv:n eller datorn? Åtgärd: Ta korta pauser på 15 minuter från datorn då och då.

Gula ögonvitor 1177 Gulsot kallas för ikterus inom vården och beror på en ansamling av det gulfärgade ämnet bilirubin.

Gula ögonvitor stress Gula ögonvitor är inte normalt och bör inte ignoreras.

Grå starr operera båda ögonen samtidigt Suddig blick, fläckar i näthinnan eller gulnade ögonvitor?

Grå starr operation eftervård Gula ögonvitor är vanligtvis ett symptom på förhöjt bilirubin i blodet.

Gå till optikern regelbundet och kolla ögonen. Kanske behöver du glasögon - eller starkare glasögon? Kontaktlinsbärare bör också gå till läkare regelbundet för att se så att ögonen mår bra och att linserna låter ögonen andas som de ska. Vila ögonen ibland och använd glasögon, kanske en dag i veckan. Insidan av undre ögonlocket är ovanligt blek Vanliga orsaker: Är du kvinna har du troligen blodbrist, det är mycket vanligt.

Tunga perioder, en dålig kost och för mycket träning kan orsaka blodbrist. Det är också vanligt efter en graviditet, operation eller olycka.

Crazy-linser

Åtgärd: Ta ett blodprov för att kolla din blodstatus. Var noga med maten och ta gärna ett kosttillskott med järn. Mat som ägg, fisk, lever, rött kött och gröna grönsaker samt C-vitamin, är bra för järnvärdet. Påsar under ögonen och runt ögonlocken Vanliga orsaker: För lite sömn och vatten är de vanligaste orsakerna, men svullna ögon kan också vara ett tecken på allergi, till exempel mot smink, pollen, damm eller mat.

Åtgärd: Skriv upp när dina ögon är som mest svullna. Är det före mensen, kan det bero på att kroppen samlar vatten. Skär ner på behandlad mat och drick vattendrivande te. Om dina ögon svullnar när du äter en speciell typ av mat eller bär ett speciellt sminkmärke är du troligen allergisk. Undvik det du reagerar av och skulle det inte hjälpa, ta kontakt med en doktor.

Mörka cirklar under ögonen Vanliga orsaker: Du kan vara trött eller har gått ner i vikt för fort. Kineserna tror att det också kan ha samband med njurproblem. Åtgärd: Om du är väldigt trött och slutkörd kan ett bra multivitamintillskott hjälpa. Drick gärna echinacea för att stärka immunförsvaret.

Röda ögon och 6 andra tillstånd – det kan ögonbesvären bero på

Drick först i tio dagar, sedan uppehåll i tre dagar, och drick därefter igen under tio dagar. Om du misstänker att dina njurar inte mår bra, drick minst åtta glas vatten per dag. Små, gulaktiga prickar runt yttre ögonhålan Vanliga orsaker: Små fettkulor som kan uppträda under huden runt ögat eftersom kroppen inte klarar av att bryta ner fettet tillräckligt effektivt.

Det kan vara ett tecken på att din kolesterolhalt är högre än den borde vara. Prickarna kan även vara vita.