Hjälp för minnet

Strategier för minnet

Möjligheter till gemenskap när minnet sviker Möjligheter till gemenskap när minnet sviker En samvaro med personer som lever med demenssjukdom kan innebära vissa svårigheter. Här ger vi tips och diskuterar kring hur man kan stötta minnet hos en person med demenssjukdom. Med hjälp av enkla verktyg kan vi hitta glädje och gemenskap. Genom att exempelvis använda sång och musik, utevistelse eller djur kan vi väcka minnen och hitta samtalsämnen.

Att sjunga, läsa eller visa bilder eller ta med doftande apelsiner kan väcka känslor hos personen.

Möjligheter till gemenskap när minnet sviker

Minnet består av olika delar Minnet är komplext och består av olika delar. Episodiska minnet är det som har hänt just mig, ett dagboksminne. Vid en demenssjukdom är just det som hänt precis nu oftast svårt att minnas medan det som finns längre tillbaka i tiden, som barndomsminnen, kan vara lättare att komma ihåg. Här kan man dock behöva hjälp av till exempel en känsla eller en doft för väcka minnet.

Även om man har svårt med vissa delar av minnet kan kunskapsminnet vara välbevarat, det vill säga sådant som jag lärt mig inom områden jag är extra intresserad av, som historia, sport eller litteratur eller sådant som jag har arbetat med i mitt yrkesliv. Saker som kan stötta minnet Dofter, smak och känsel bygger broar till minnen.

Minne och hjärnskada

Musik kan vara ett positivt sätt att umgås. Att läsa högt så att personen får höra en röst som hen känner igen betyder mycket. Bilder från en tid där personen lättast hittar sina minnen kan skapa en positiv känsla. Välkända saker från personens liv kan väcka minnen. Läs mer om demens.

  • Tappar ord när man pratar Det är bra att vara systematisk i användningen av minnesstöd.
  • Glömmer namn och ord Kontakta en vårdcentral om du upplever att du eller en närstående har besvär med minnet och det inte blir bättre efter vila och återhämtning.
  • Minnesluckor sjukdom Du kan förbättra din hjärnhälsa med rätt kost.
  • Blackout minnesförlust Olika hjälpmedel.


  • hjälp för minnet