Blomkål i ugn recept

Ett enkelt och snabblagat tillbehör med kryddig blomkål och proteinrika kikärtor. Servera gärna ris och mango chutney till samt kyckling eller paneer. Blomkålen passar också bra i ett pitabröd tillsammans med falafel för en helt vegansk måltid. Observera: Ändringen av dosmängden baseras på en teknisk beräkningsformel.

Ugnsrostad blomkål och kikärtor

Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beaktas, t. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras efter dosmängden. Information Ingredienser Instruktioner. Ugnsrostad blomkål och kikärtor.

Helgrillad blomkål

Förberedelsetid Aktiv. Svårighetsgrad Nybörjarkock. Hur smakade det? Ge 5 stjärnor Ge 4 stjärnor Ge 3 stjärnor Ge 2 stjärnor Ge 1 stjärna. Till recepten Lunch och middag Glutenfritt Vegansk. Läs mer om att ändra dosmängder Gå tillbaka till originalstorlek. Dela recept Dela. Skriv ut. Instruktioner Sätt ugnen på °C. Skär blomkålen i tunna skivor.

Ugnsbakad blomkål

Lägg blomkålen, även de gröna bladen om de är fina, och kikärtorna på en plåt med bakplåtspapper. Ringla över oljan och kryddorna. Baka i ca minuter tills blomålen har fått fin färg och är al dente. Blanda dream fraiche och citronjuice.

  • Gratinerad blomkål i ugn Blomkål är ett trevligt tillbehör som passar utmärkt tillsammans med rätter som tillagas i ugn.
  • Rostad blomkål i ugn gokväll Lär dig hur du bakar blomkål i ugn med olika smaksättare, som vitlök, curry och färska kryddor.
  • Skivad blomkål i ugn Ugnsrostad blomkål med gräddsås och persiljemorötter.


  • blomkål i ugn recept


  • Salta och peppra. Servera blomkålen och kikärtorna tillsammans med såsen. Se alla recept. Hitta fler recept! Sök olika recept på typ och läsa populära recept. Till alla recept.