Ont i ryggen och huvudet
Video som berättar om ryggskott: Ryggskott kan ibland bero på diskbråck, kotförskjutning eller hoptryckta eller slitna diskar, men oftast är orsaken en överbelastning av nedre delen även kallad ländrygg eller korsryggen. Ryggbesvär är ungefär lika vanligt i alla åldrar, till och med hos barn och tonåringar.
Ont i nacken
Ryggskottet kommer nog däremot oftast på grund av följande faktorer: 1 Stress. Ökad anspänning skapar en spänd rygg.
Ont i ryggen 2 Minskad motion vilket medför att kroppen blir stelare och stelare. Detta skapar ännu större stelhet i kroppen. Allt ovan är delfaktorer för att kroppen blir stelare och mer spänd. Till slut kan inte ryggen kompensera mera och då tvingas kroppen att tillsätta fler och fler kramper. Detta leder till ditt ryggskott. Ryggproblemet är i grund och botten inget jätteproblem, men det kräver att man gör en analys av den enskilde individen för att hitta ryggbesvärets orsak.
Vilka symptom har ryggskott? Du får oftast ryggskott i nedre delen av ryggen, ländryggen. Värken kan komma plötsligt med smärtor från muskler, kotornas leder, diskar och ledband. Ibland strålar värken ned över skinkor och höfter och kallas då ischias. Ischias betyder bara smärta ned i ben. Vilket innebär har du ont i benet så har du ischias.
Men det säger inget om varför? Ryggen låser sig. I början får du mer ont av alla rörelser. Du kanske ligger i sängen och har svårt att vrida dig. Det kanske hugger rakt in i ryggen. Vartefter du blir bättre är det bara vissa rörelser som gör ont, till exempel att stå framåtböjd, sitta eller vrida dig. Dessa ryggbesvär är inte farligt!
MEN det är farligt att provocera smärta, glöm inte det. Varför gör smärtan så ont? Många patienter frågar VAD det är som gör ont? Neurokirurgerna i Lund hävdar att det definitivt inte är muskler som gör ont. De krampar bara för att skydda dig från din smärta.
10 orsaker till att du har ont i ryggen
Men vad är det som gör ont då? Det som är smärtande vad avser ryggproblem är ledkapseln som ligger som en strumpa runt leden. Denna är väldigt smärtkänslig. Även de ligament och ledband som går runt kotan får för stor belastning. Varför får man kramp?
Tips, träning och behandling för dig som har ont i ryggen
Varför krampar ryggen så mycket vid ryggskott? Jag skulle nog säga att detta beror på att man vill skydda ryggen från att gå sönder. OM något går sönder så är det disken mellan kotorna.