Framgångsrikt lönesamtal

Visa alla kurser Att göra grundliga förberedelser inför ditt nästa lönesamtal innebär att du bör börja med att fundera över vilka krav som ställs på dig och hur du uppfyllt dessa.

Bemästra lönesamtalet – 8 tips

Ett tips är att anteckna vad du gjort som påverkar verksamheten och dina medarbetare positivt löpande under årets gång. Detta gör att lönesamtalet blir mer konkret eftersom det ger din chef tydligare uppgifter att ta hänsyn till när hen sätter din lön. Alla har rätt till lön, men inte till löneutveckling När du förbereder dig inför ditt lönesamtal är det viktigt att tänka på att vara tydlig.

I vissa fall regleras en årlig löneökning i kollektivavtalet, men det finns ingen lag som säger att arbetsgivaren måste ge dig löneökning varje år. Istället ska lönen vara direkt kopplad till vad du bidrar med till verksamheten. Kanske har du en medarbetare som har en annan lön än dig, trots att ni har samma titel. Det kan bero på skillnader i utbildning, ansvar och arbetsuppgifter men lönen påverkas även av hur ni presterar.

Tips för ett lyckat lönesamtal Studier från Harvard visar att vi upplever samma positiva effekter i hjärnan som mat och pengar ger när vi får prata om oss själva. Öppna upp löneförhandlingen med lite personligt småprat, helst om chefen. Våga lägga det första budet, då är det du som sätter nivån.

Dags för lönesamtal!

Visa din chef hur ditt arbete påverkat verksamheten. Om du exempelvis varit med och utvecklat rutiner som effektiviserar ditt och dina medarbetares dagliga arbete bör du ta upp detta. Det kan också vara mejl från stora kunder som uppskattar din expertis. Det kan vara bra idé är att säkra upp med ett annat jobb som faktiskt är villiga att betala dig en högre lön innan du hotar med att gå om du inte får den lön som du vill.

Använd dig inte av tomma hot, då riskerar du att tappa respekt i din chefs ögon.

  • Motivera högre lön Oavsett var du befinner dig i din karriär, är ett väl förberett lönesamtal nyckeln till att uppnå en tillfredsställande lön.
  • Lönesamtal tips Dags för lönesamtal?
  • Löneförhandling motbud För att göra det enklare för dig har vi här tagit fram 5 tips för ett framgångsrikt lönesamtal och vad du måste tänka på innan sätter dig ner med din chef eller löneansvarig.
  • Årlig löneökning enligt lag Ett bra lönesamtal ska vara en tvåvägskommunikation där du inte bara ger feedback utan också lyssnar på medarbetarens synpunkter och förväntningar.


  • framgångsrikt lönesamtal


  • Ta inte upp dina skulder till CSN eller höga utgifter som ett argument för högre lön, det är ditt arbete och inte din privatekonomi som avgör din löneutveckling. Lyft fram dina unika kompetenser och vad du gör extra bra som inte riktigt någon annan kan.

    Löneförhandling – tips som ger dig lönen du vill ha

    Håll dig saklig och använd inte andra kollegors prestationer eller eventuella löner som argument. Detta samtal handlar om dig och vad du bidrar med, inte någon annan. Det kanske känns orättvist ibland, men som argument hjälper detta väldigt sällan i ett lönesamtal. Lön är mer än pengar Inför ditt lönesamtal bör du förutom den faktiska lönen även tänka på andra förmåner.

    Exempel på förmåner kan vara friskvårdsbidrag, extra semesterdagar, tjänstepension, eller möjlighet att få kompetensutveckling betald av arbetsgivaren. Tänk på att en utbildning ofta resulterar i ökade kunskaper och kanske även ett utökat ansvarsområde, vilket i sin tur kan innebära att du får den lön du önskar efter nästa lönesamtal. Tips på kurser.